1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.8 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.8 mg | 4% | |
| Натрий | 1242.1 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 50.3 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 7.4 g | ||
| белки | 28.1 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 295.7 mg | 22% | |
| Железо | 3.7 mg | 20% | |
| Калий | 591.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат, фета и омлетные белки-wrap
Сэндвич с шпинатом, сыром фета и белками яиц - вкусный и питательный вариант блюда, сочетающий в себе ароматный шпинат, нежный сыр фета и воздушные белки яиц, завернутые в мягкий тортилья. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своими яркими вкусами и полезными ингредиентами. Богатый белками из белков яиц и богатый витаминами из шпината, он идеально подходит для легкого завтрака или обеда. Плюс, он низкокалорийный и богат питательными веществами, что делает его безвинной индульгенцией. Наслаждайтесь ароматом и заряжайтесь энергией на целый день с каждым кусочком!
