Шпинат фалафель

Шпинат фалафель

Appetizer

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
16.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.4%
14.2%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 66 cal (14.2%)
Углеводы: 190 cal (40.4%)

About Шпинат фалафель

Шпинатные фалафель - яркое и питательное новшество на тему классического блюда Ближнего Востока. Наполненные полезным шпинатом, нежными нутом и смесью ароматных трав и специй, эти золотисто-коричневые шарики хрустящие снаружи и нежные внутри. Богатые белком и клетчаткой, шпинатные фалафель приносят здоровый импульс вашим блюдам, что делает их идеальным вариантом для вегетарианцев. Наслаждайтесь ими в пите, на салате или как закуску с вашим любимым соусом. Благодаря своему великолепному вкусу и питательным ингредиентам шпинатные фалафель - это восхитительный способ улучшить ваш кулинарный опыт!