1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.1 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 363.6 mg | 121% | |
| Натрий | 909.1 mg | 39% | |
| Общие Углеводы | 9.1 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 27.3 g | 54% | |
| Витамин D | 145.5 mcg | 727% | |
| Кальций | 272.7 mg | 20% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 454.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зефирные кусочки со шпинатом
Яйца с шпинатом — вкусный и питательный перекус, идеальный в любое время суток. Сделанные из свежего шпината, куриных яиц и смеси аппетитных сыров, эти закуски — это здоровое преображение классического омлета. Происходящие из популярного тренда на завтраки, они легки в приготовлении и богаты белком, витаминами и минералами. Насыщенные антиоксидантами из шпината, они бедны углеводами и не содержат искусственных добавок. Наслаждайтесь ими в качестве быстрого завтрака, удовлетворяющего перекуса или восхитительного дополнения к вашему приготовлению пищи. Яйца с шпинатом — здорово никогда еще так не вкусно попробовали!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
