шпинатный пельмень

шпинатный пельмень

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
16.7
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
14.5%
23.3%
Жиры: 107 cal (23.3%)
Белки: 66 cal (14.5%)
Углеводы: 285 cal (62.2%)

About шпинатный пельмень

Шпинатные пельмени - это восхитительное кулинарное творение, которое объединяет традиционные азиатские вкусы с полезными ингредиентами. Наполненные питательным шпинатом, эти нежные пельмени часто наполняются пряным миксом чеснока, имбиря и иногда намеком на сыр, все это завернуто в тонкое тесто. Изначально из китайской кухни, они демонстрируют идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Шпинат, известный своим высоким содержанием железа и витаминов, придает этим пельменям яркий зеленый цвет и усиливает их питательность, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь ими, приготовленными на пару или обжаренными на сковороде для хрустящего финиша, делая шпинатные пельмени восхитительным и без вреда для совести удовольствием!