Blog Research API Download App
Спинат с горчичным соусомрыба

Спинат с горчичным соусомрыба

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
23.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.7%
13.3%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 47 cal (13.3%)
Углеводы: 95 cal (26.7%)

About Спинат с горчичным соусомрыба

Салатный набор Шпинат Дижон - это яркое сочетание свежего молодого шпината, острого дижонского винегрета, хрустящих семечек подсолнечника и ароматного сыра Пармезан. Вдохновленный классической французской кухней, этот салат предлагает идеальное сочетание смелых вкусов и полезных ингредиентов. Богатый витаминами A и C, он является отличным источником антиоксидантов и способствует здоровью сердца. Без искусственных консервантов и насыщенный питательными веществами, салатный набор Шпинат Дижон станет вкусным и полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как легким ланчем или освежающим гарниром!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.