1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинатовый карри с хлебом
Карри из шпината с хлебом - это яркое и сытное блюдо, сочетающее землистые вкусы свежего шпината с ароматным сборным перцем, такими как куркума, тмин и кориандр. Исходя из индийской кухни, это вкусное карри не только богато на вкус, но также насыщено питательными веществами. Шпинат является источником витаминов A, C и K, также железа и магния, способствующих здоровью кожи и крепким костям. Подается с теплым, мягким хлебом, это блюдо идеально подходит для того, чтобы насытиться ароматным карри. Это утешительное блюдо - прекрасное сочетание полезности и сытости, что делает его любимым как для любителя необычной еды, так и для тех, кто стремится к питанию с пользой. Насладитесь шедевром из шпината и карри с хлебом уже сегодня!
