Карри с курицей и шпинатом

Карри с курицей и шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Карри с курицей и шпинатом

Карри с курицей и шпинатом - это яркое блюдо, в котором нежные кусочки курицы тушатся в богатом и насыщенном соусе из свежего шпината, ароматных специй и кремового кокосового молока. Это блюдо происходит из индийской кухни и сочетает землистый вкус шпината с белками курицы, создавая полезный ужин. Богатый витаминами A и C шпинат и необходимыми питательными веществами от курицы, делают его питательным выбором для любого обеденного стола. Кроме того, это блюдо естественно бедное углеводах, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет питаться более здорово, не жертвуя вкусом. Насладитесь вкусом Карри с курицей и шпинатом уже сегодня!