шпинатный кальцоне

шпинатный кальцоне

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.8%
18.3%
32.9%
Жиры: 126 cal (32.9%)
Белки: 70 cal (18.3%)
Углеводы: 188 cal (48.8%)

About шпинатный кальцоне

Кальцоне с шпинатом - восхитительное итальянское блюдо, наполненное свежим, обжаренным шпинатом, нежным рикоттой и ароматным сыром моцарелла, все это завернуто в золотистый, хрустящий корж. Происходящий из сердца Италии этот кальцоне предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Благодаря богатому питательным веществам шпинату, он содержит важные витамины и минералы, при этом является менее калорийным, чем многие другие сытные варианты. Несмотря на то, что этот блюдо пропитано сырным вкусом, оно также приглашает вас насладиться более здоровым выбором. Наслаждайтесь этим вкусным лакомством как полноценным блюдом или удовлетворяющим перекусом!