Шарики из шпината

Шарики из шпината

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
13.9
белки
27.8
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 55.6 mg 18%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 2.8 g
белки 13.9 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 277.8 mg 21%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.6%
16.3%
51.1%
Жиры: 174 cal (51.1%)
Белки: 55 cal (16.3%)
Углеводы: 111 cal (32.6%)

About Шарики из шпината

Шпинатные шарики - это аппетитные угощения в миниатюре, в которых сочетаются свежий шпинат с сухарями, яйцами, и смесью трав и специй. Беря свое начало из классической американской национальной кухни, эти вкусные угощения идеально подходят в качестве закусок или перекусов. Богатый питательными веществами, шпинат предлагает огромное количество витаминов А, C и K, а также железа и клетчатки, делая эти шарики здоровым выбором для любого мероприятия. Хотя они несколько избыточны из-за сливочной добавки, основа из овощей дает вам питательный прилив. Наслаждайтесь шпинатными шариками в качестве вкусного и безвредного лакомства!