1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.7 g | 54% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.1 mg | 23% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 237.0 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 355.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About дип из шпината и артишоков
Дип из шпината и артишоков - это кремовое, ароматное удовольствие, сочетающее нежный шпинат, терпкие артишоки и смесь богатых сыров. Это классическое блюдо происходит из американской кухни и часто употребляется как закуска на собраниях. Хотя оно обильное и насыщенное вкусом, благодаря ингредиентам, таким как греческий йогурт или обезжиренный крем-сыр, оно также может предложить полезное преображение. Наполненный витаминами A и C из шпината и клетчаткой из артишоков, этот дип можно подавать с свежими овощами или хрустящими пита чипсами из цельного зерна для полезной закуски без чувства вины. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и наслаждайтесь каждым кусочком!
