1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.7 g | 54% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.1 mg | 23% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 237.0 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 355.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Дип из шпината и артишоков - это кремовое, ароматное удовольствие, сочетающее нежный шпинат, терпкие артишоки и смесь богатых сыров. Это классическое блюдо происходит из американской кухни и часто употребляется как закуска на собраниях. Хотя оно обильное и насыщенное вкусом, благодаря ингредиентам, таким как греческий йогурт или обезжиренный крем-сыр, оно также может предложить полезное преображение. Наполненный витаминами A и C из шпината и клетчаткой из артишоков, этот дип можно подавать с свежими овощами или хрустящими пита чипсами из цельного зерна для полезной закуски без чувства вины. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и наслаждайтесь каждым кусочком!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.