Blog Research API Download App
дип из шпината и артишоков

дип из шпината и артишоков

Appetizer

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
473.9
калории
11.8
белки
11.8
углеводы
42.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
473.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.7 g 54%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.1 mg 23%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 237.0 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 355.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.9%
9.9%
80.3%
Жиры: 384 cal (80.3%)
Белки: 47 cal (9.9%)
Углеводы: 47 cal (9.9%)

About дип из шпината и артишоков

Дип из шпината и артишоков - это кремовое, ароматное удовольствие, сочетающее нежный шпинат, терпкие артишоки и смесь богатых сыров. Это классическое блюдо происходит из американской кухни и часто употребляется как закуска на собраниях. Хотя оно обильное и насыщенное вкусом, благодаря ингредиентам, таким как греческий йогурт или обезжиренный крем-сыр, оно также может предложить полезное преображение. Наполненный витаминами A и C из шпината и клетчаткой из артишоков, этот дип можно подавать с свежими овощами или хрустящими пита чипсами из цельного зерна для полезной закуски без чувства вины. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и наслаждайтесь каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.