1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичный бит с шпинатом и помидором
Сэндвич-омлет с шпинатом и помидором - вкусное закусочное блюдо с насыщенным вкусом и питательностью. Изготовленный из свежего шпината, сочных помидоров и пушистых яиц, каждый кусочек дарит взрыв средиземноморского благополучия. Это полезное угощение не только богато витаминами и минералами, но также низкокалорийно, что делает его идеальным выбором для здорового завтрака или быстрого перекуса в дороге. Благодаря комбинации белков и овощей сэндвич-омлет с шпинатом и помидором питает ваш организм, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы. Наслаждайтесь лакомством без вреда для себя, которое дает энергию на весь день!
