1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 100 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из шпината и весенней зелени
Смесь шпината и весеннего салата - это яркое и освежающее сочетание хрустящих листьев шпината и нежных молодых зеленых, переплетенных с сезонными овощами, такими как редис и огурцы. Эта восхитительная смесь происходит из свежей кулинарии, вдохновленной садом, отмечающей суть весны. Наполненная важными витаминами, минералами и антиоксидантами, она поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунную систему. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, она является питательным выбором, который идеально вписывается в любую диету. Поднимите ваши блюда на новый уровень с этой вкусной и полезной смесью, приносящей на ваш стол вкус весны!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
