Равиоли с шпинатом и рикоттой

Равиоли с шпинатом и рикоттой

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
475
калории
17.5
белки
75
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
475
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 6.2 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50 mg 16%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 5 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 250 mg 19%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 375 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
14.5%
23.3%
Жиры: 112 cal (23.3%)
Белки: 70 cal (14.5%)
Углеводы: 300 cal (62.2%)

About Равиоли с шпинатом и рикоттой

Равиоли со шпинатом и рикоттой - это восхитительные карманы нежного теста, наполненные кремовой смесью свежего сыра рикотта и яркого шпината. Происходящие из сердца итальянской кухни, эти равиоли отличаются нежной, но насыщенной текстурой, идеальной для любого случая. Богатые белком от рикотты и насыщенные витаминами от шпината, они предлагают питательный вариант, который одновременно утешит и порадует. Наслаждайтесь ими, поливая оливковым маслом или укладывая в легкий соус маринара, для восхитительного пира, который так же полезен, как и ароматен!