Шпинат и рикотта каннеллони

Шпинат и рикотта каннеллони

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
301.9
калории
14.2
белки
37.7
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.8%
18.4%
32.9%
Жиры: 101 cal (32.9%)
Белки: 56 cal (18.4%)
Углеводы: 150 cal (48.8%)

About Шпинат и рикотта каннеллони

Каннеллони с шпинатом и рикоттой - восхитительное итальянское блюдо, включающее нежные трубчатые макаронные изделия, наполненные кремовым сочетанием свежего шпината и рикотты. Это восхитительное сочетание часто усиливается чесноком, травами и плотным томатным соусом, создавая идеальное гармонию вкусов. Это утешительный выбор, богатый питательными веществами от шпината, который богат железом и витаминами. Хотя блюдо является изысканным благодаря сырным начинкам и пряным соусом, его можно сделать более легким, используя макароны из цельной пшеницы или добавляя дополнительные овощи. Настоящая классика, приносящая вкус Италии к вашему обеденному столу!