1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат и картофельный карри
Карри из шпината и картофеля - яркое и вкусное блюдо, изобилующее вкусом и питательными веществами. Это восхитительное карри содержит нежные картофели и свежий шпинат, тушеные в богатой смеси ароматных специй, таких как тмин, кориандр и куркума, приносящих теплый и уютный опыт. По происхождению из индийской кухни, это стабильное блюдо во многих семьях, отмечаемое за свою простоту и питательность. Наполненное витаминами А и С от шпината и основными питательными веществами от картофеля, это карри не только удовлетворительно, но также способствует крепкой иммунной системе. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для полноценного приема пищи, который будет так же питательным, как и вкусным.
