Шпинат и сыр фета

Шпинат и сыр фета

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
341.2
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
341.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.5%
17.4%
39.1%
Жиры: 126 cal (39.1%)
Белки: 56 cal (17.4%)
Углеводы: 141 cal (43.5%)

About Шпинат и сыр фета

Спинат и фета в упаковке - вкусное и питательное удовольствие. Наполненный свежим спинатом, кремовым сыром фета и смесью трав, этот ролл приносит средиземноморские вкусы прямо на ваш стол. Завернутый в цельнозерновую тортилью, он не только переносим, но также богат витаминами A и K, а также белком от феты. Яркий спинат обеспечивает антиоксиданты, что делает его выбором для здорового образа жизни. Идеально подходит для быстрого обеда или удовлетворяющей закуски, этот ролл предлагает здоровое сочетание вкуса и питательности. Наслаждайтесь буквально сегодня этим вкусным сочетанием!