1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 126.2 mg | 42% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 47.3 g | 94% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печенка куриная с шпинатом и фетой.
Жареное куриное филе с шпинатом и фета – это вкусное и сочное блюдо, объединяющее нежные куриные грудки, свежий шпинат и терпкий сыр фета. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо богато вкусами, которые унесут вас в путешествие по вкусу. Это полезное блюдо не только богато белком от курицы, но также насыщено витаминами и минералами от шпината. Кроме того, фета добавляет прекрасную кремовость без излишних калорий. Идеально для здорового ужина, его легко приготовить и непременно поразит как семью, так и друзей!
