Blog Research API Download App
Соус из шпината и цуккини

Соус из шпината и цуккини

Sauce

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
119.0
калории
4.8
белки
14.3
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.8%
16.1%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 19 cal (16.1%)
Углеводы: 57 cal (47.8%)

About Соус из шпината и цуккини

Соус из шпината и цукини - это яркое и питательное сочетание, объединяющее свежий шпинат, нежные цукини, чеснок и каплю оливкового масла. Укорененный в средиземноморской кухне, этот соус не только вкусный, но и богат витаминами А и C, железом и клетчаткой. Он универсально подходит для добавления к пасте, крупам или в качестве дипа, обеспечивая кремовую текстуру без тяжелых сливок. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, этот соус идеален для тех, кто ищет безвинную, здоровую опцию, не жертвуя вкусом. Поднимите уровень ваших блюд с благополучием соуса из шпината и цукини!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.