1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соус из шпината и цуккини
Соус из шпината и цукини - это яркое и питательное сочетание, объединяющее свежий шпинат, нежные цукини, чеснок и каплю оливкового масла. Укорененный в средиземноморской кухне, этот соус не только вкусный, но и богат витаминами А и C, железом и клетчаткой. Он универсально подходит для добавления к пасте, крупам или в качестве дипа, обеспечивая кремовую текстуру без тяжелых сливок. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, этот соус идеален для тех, кто ищет безвинную, здоровую опцию, не жертвуя вкусом. Поднимите уровень ваших блюд с благополучием соуса из шпината и цукини!
