Шпинат и курица карри

Шпинат и курица карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
23.6
белки
9.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.5%
36.3%
49.2%
Жиры: 127 cal (49.2%)
Белки: 94 cal (36.3%)
Углеводы: 37 cal (14.5%)

About Шпинат и курица карри

Шпинат и куририца карри - это яркое блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы, тушеные в богатом пряном соусе с свежим шпинатом. Поначалу из индийской кухни, это сытное блюдо смешивает ароматные специи, такие как тмин, кориандр и куркума, создавая гармонию вкусов. Наполненное белком от курицы и витаминами от шпината, это карри является одновременно питательным и насыщенным. Оно идеально подходит для ужина или здорового приготовления пищи, принося тепло и благополучие на ваш стол. Наслаждайтесь восхитительным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке!