1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 19.2 g | 96% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72.1 mg | 24% | |
| Натрий | 961.5 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 72.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 24.0 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 360.6 mg | 27% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат и сыр фаршированное тесто
Пирог с шпинатом и сыром, начиненный спинатом и сливочным сыром, обернутый в хрустящее, золотистое тесто, — вкусное и сытное лакомство. Это непревзойденное блюдо происходит из средиземноморской кухни, прославляющейся своими насыщенными вкусами и полезными ингредиентами. Богатый питательными веществами, шпинат предлагает широкий спектр витаминов и минералов, в то время как сыр обеспечивает белок и кальций. Будь то закуска, перекус или легкое блюдо, эти пироги удовлетворяют ваши вкусовые пристрастия и приносят заметку здорового удовольствия на ваш стол. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием вкусов, которое одновременно утешает и питает!
