1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 105.9 mg | 35% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Курица с начинкой из шпината и сыра
Фаршированное куриное филе с шпинатом и сыром - это блюдо, заставляющее текти воду во рту, которое сочетает сочные куриные грудки, наполненные кремовым сочетанием свежего шпината и богатых сыров, таких как моцарелла и фета. Пошедшее из средиземноморской кухни, это блюдо объединяет насыщенные вкусы и полезные ингредиенты. Оно не только вкусное, но также является отличным источником белка и питательных веществ из шпината, обеспечивая важные витамины и антиоксиданты. В то время как сыр добавляет пряный насыщенный вкус, его можно сделать более легким, используя низкокалорийные типы сыра. Идеально для насыщенного ужина, фаршированное куриное филе с шпинатом и сыром - это прекрасный способ насладиться питательным блюдом, изобилующим вкусом!
