Куриная грудка, фаршированная шпинатом и сыром

Куриная грудка, фаршированная шпинатом и сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
41.2
белки
2.4
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.9 mg 35%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.9%
49.5%
47.6%
Жиры: 158 cal (47.6%)
Белки: 164 cal (49.5%)
Углеводы: 9 cal (2.9%)

About Куриная грудка, фаршированная шпинатом и сыром

Фаршированная куриная грудка с шпинатом и сыром - восхитительное блюдо, объединяющее нежные, сочные куриные грудки с богатым начинкой из обжаренного шпината и кремового сыра. Происходящий из классической средиземноморской кухни, этот рецепт сочетает в себе полезные зеленые овощи, богатые витаминами, с ноткой изысканности от сыра. Богатый белком и низким содержанием углеводов, он составляет питательное блюдо, идеальное для любого случая. Специи великолепно сочетаются, гарантируя, что каждый кусочек утоляет и душу, и желудок. Наслаждайтесь великолепным блюдом, которое радует ваш вкус и полезно для здоровья!