1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.0 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60 mg | 20% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпинат и сыр маффин
Шпинатно-сырные маффины - это восхитительное и питательное угощение, сочетающее природный вкус свежего шпината и нежность сыра. Происходящий из средиземноморской кухни, этот маффин насыщен железом, витаминами и антиоксидантами благодаря шпинату, что делает его здоровым выбором для завтрака или перекуса. Сыр добавляет пряный аромат, в то время как мука из цельного зерна может предложить дополнительное пищевое волокно. Абсолютно подвижные, эти маффины - вкусный способ притащить в рацион немного зелени, удовлетворяя желания без ущерба для здоровья. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питания в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
