Blog Research API Download App
Спайдер ролл

Спайдер ролл

Restaurant Food

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
372.9
калории
15.3
белки
44.7
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
372.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 44.7 g 16%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 15.3 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.7%
16.7%
34.6%
Жиры: 126 cal (34.6%)
Белки: 61 cal (16.7%)
Углеводы: 178 cal (48.7%)

About Спайдер ролл

Ролл "Паук" - вкусное суши-блюдо, которое пришло из Японии и объединяет хрустящего мяса мягкого краба-паука с свежим авокадо, огурцом и ноткой острого майонеза, завернутых в идеальный слой вкусного риса и нори. Этот уникальный ролл - это захватывающее сочетание текстур, где хруст мяса краба прекрасно дополняет кремовость авокадо. Несмотря на то, что он предлагает великолепное сочетание вкусов, важно употреблять его умеренно из-за жареных ингредиентов. Но благодаря высокому содержанию белка от краба и полезным жирам от авокадо, Ролл "Паук" может стать удовлетворительным дополнением к вашему суши-опыту!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.