Blog Research API Download App
Острый ролл с тунцом

Острый ролл с тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
341.2
калории
16.5
белки
44.7
углеводы
12.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
341.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.9 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 44.7 g 16%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 16.5 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.5%
18.3%
32.2%
Жиры: 116 cal (32.2%)
Белки: 66 cal (18.3%)
Углеводы: 178 cal (49.5%)

About Острый ролл с тунцом

Ролл Спайси Туна — это яркое и ароматное блюдо, которое пришло из японской кухни. В нем нежные, нарезанные кубиками тунцовые филе высшего сорта смешиваются с пикантным майонезом, все это завернуто в пушистый рис для суши и нори. Этот ролл часто включает свежий огурец и авокадо, придающие освежающий хруст и кремовость. Тунец богат белком и ОМЕГА-3 жирными кислотами, а пикантный майонез может быть слегка обжирным. Тем не менее, наслаждайтесь им умеренно, и вы получите великолепное сочетание насыщенных вкусов и пользу для здоровья — идеально для любителей суши!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.