Острая тунцевая бутерброд

Острая тунцевая бутерброд

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.4%
22.7%
40.9%
Жиры: 211 cal (40.9%)
Белки: 117 cal (22.7%)
Углеводы: 188 cal (36.4%)

About Острая тунцевая бутерброд

Острый тунец в бутерброде - восхитительное сочетание вкусов, объединяющее свежий тунец высшего сорта с пикантным майонезом, соевым соусом и острым соусом Срирача. Поначалу японское блюдо, этот бутерброд придает яркий оттенок вашему обеденному рациону. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он предлагает здоровое для сердца решение, если подается на хлебе цельного зерна. Хрустящие овощи, такие как салат и огурец, добавляют хруст, а щепотка кунжутных семечек усиливает вкус. Будь то холодным или горячим, этот бутерброд - вкусный и питательный выбор, который непременно удовлетворит ваши желания!