Острый тунец поке

Острый тунец поке

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 143 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Острый тунец поке

Острый Тунец Поуке - это яркое блюдо, прибывшее с берегов Гавайев, сочетающее свежесть тунца высокого качества и острый вкус. Тонко нарезанный тунец маринуется в огненной смеси соевого соуса, кунжутного масла и чили, предлагая взрыв вкуса в каждом кусочке. Подается с пушистым рисом и хрустящими овощами, это не только вкусно, но также богато белком и Омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца. Насладитесь этим обольстительным угощением, которое балансирует вкус и питательность, делая его идеальным выбором для легкого и насыщенного приема пищи.