Острый тунец

Острый тунец

Protein

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 142 cal (31.6%)
Углеводы: 95 cal (21.1%)

About Острый тунец

Острый тунец - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее свежий тунец для суши, нежное майонез и щепотку острой сосиски Срирача для идеальной пикантности. Происходящее из японской кухни, это восхитительное сочетание часто подают поверх хрустящего риса или обернутое в нори для суши-ролла. Богатый омега-3 жирными кислотами, острый тунец - это не только вкусный выбор, но также полезный, способствуя здоровью сердца и повышая уровень энергии. Просто помните, что, хотя это блюдо обладает массой питательных веществ, ключевое значение имеет умеренность из-за его калорийности. Откройте для себя мир острого тунца и ощутите захватывающее вкусовое ощущение!