Острые палочки тофу

Острые палочки тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.0%
30.1%
44.9%
Жиры: 171 cal (44.9%)
Белки: 114 cal (30.1%)
Углеводы: 95 cal (25.0%)

About Острые палочки тофу

Острые палочки из тофу - это прекрасное угощение, полное сочности, которое придаст вам заряд энергии! Изготовленные из крепкого тофу, маринованного в пикантной смеси соевого соуса, чили-пасты и чеснока, эти палочки предлагают насыщенный хруст при каждом укусе. Поначалу из азиатской кухни, они идеально подойдут тем, кто жаждет ярких вкусов. Богатые белком и низким содержанием насыщенных жиров, эти угощения являются питательной альтернативой традиционным закускам. Независимо от того, выпекать их или обжаривать на сковороде, острые палочки из тофу не только вкусные, но также отличный способ включить больше растительных продуктов в свою диету. Насладитесь ими как закуской, гарниром или белковым перекусом!