Острое тухлое рагу

Острое тухлое рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
14.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
24.2%
45.3%
Жиры: 84 cal (45.3%)
Белки: 45 cal (24.2%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Острое тухлое рагу

Пикантное тушеное тофу - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из азиатской кухни, с нежным тофу, тушенным в плотном острой бульоне. Наполненное свежими овощами, такими как болгарский перец, цуккини и зеленый лук, это тушеное блюдо буквально лучит цветом и питательностью. Пропитанное ароматными специями и легким острым вкусом перца чили, оно приносит приятное тепло, согревающее душу. Тофу, фантастический источник растительного белка, делает это блюдо одновременно плотным и питательным, обеспечивая важные аминокислоты. Насладитесь тарелкой пикантного тушеного тофу для удовлетворительного, полного опыта, который одновременно уютен и заботлив о здоровье!