Blog Research API Download App
Острый соевый суп

Острый соевый суп

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
9.4
белки
14.2
углеводы
5.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.7 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.0%
25.8%
35.2%
Жиры: 51 cal (35.2%)
Белки: 37 cal (25.8%)
Углеводы: 56 cal (39.0%)

About Острый соевый суп

Острый суп с тофу - это яркое, насыщенное вкусом блюдо из корейской кухни. В нем нежное шелковистое тофу, свежие овощи, такие как грибы и зеленый лук, и насыщенный острый бульон, приправленный гочуджаном и гочугару для приятного острого вкуса. Этот утешительный суп не только согревает, но и обогащает организм растительным белком, полезными антиоксидантами и витаминами. Благодаря балансу специй и умами острый суп с тофу идеально подходит для тех, кто ищет питательное, низкокалорийное блюдо, радующее чувства.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.