Острый тофу

Острый тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
24
белки
16.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.8%
51.9%
Жиры: 172 cal (51.9%)
Белки: 96 cal (28.8%)
Углеводы: 64 cal (19.2%)

About Острый тофу

Острый тофу - это ароматное блюдо, включающее хрустящие, золотистые кубики тофу, обжаренные в яркой смеси чили масла, чеснока и ароматных специй. Поначалу это блюдо китайской кухни часто подается в жареных блюдах или как самостоятельное блюдо, демонстрируя смелые вкусы синьцзянских перцев и кунжутного масла. Наполненный растительным белком, острый тофу является отличным выбором для тех, кто ищет здоровую, безмясную опцию. Он низкокалорийный, но богатый питательными веществами, что делает его идеальным для любой диеты. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое приносит и остроту, и питательность на ваш стол!