1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Острый пассерованный темпе с анчоусами
Острая жареная темпе с анчоусами - это ароматное и питательное блюдо, которое сочетает богатый умами от анчоусов с сытными свойствами темпе, богатого белком ферментированного соевого продукта. Это блюдо вдохновлено юго-восточноазиатской кухней, известной своими яркими вкусами и насыщенными ингредиентами. Оно содержит смесь разноцветных овощей, таких как болгарский перец, брокколи и стручковый горошек, все это обсыпано острой соусом из чеснока, чили и соевого соуса. Не только это блюдо непревзойденно в растительном мире, но добавление анчоусов обогащает его жирными кислотами Омега-3, улучшающими здоровье сердца. Насладитесь восхитительным и насыщенным блюдом, которое является одновременно острым и полезным!
