1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Острое морепродуктовое рагу
Пряный морской рагу - это яркое, сытное блюдо, переполненное разнообразными свежими морепродуктами, такими как креветки, мидии и рыба, все томившиеся в богатом томатном бульоне с ароматными специями. Происходящее из прибрежных кухонь по всему миру, это рагу сочетает в себе остроту чили с глубиной чеснока и трав, создавая утешительный, но пикантный вкус. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, это питательный выбор, который беден калориями, но богат на вкус. Идеально подходит для согревания вашей души, Пряное морское рагу переносит суть океана прямо к вашему столу.
