Острый яичный бенедикт с перцем поблано

Острый яичный бенедикт с перцем поблано

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
28.3
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 188.7 mg 62%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 75.5 mcg 377%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

29.6%
14.9%
55.5%
Жиры: 212 cal (55.5%)
Белки: 56 cal (14.9%)
Углеводы: 113 cal (29.6%)

About Острый яичный бенедикт с перцем поблано

Острый поблано эгг-бенедикт - смелый поворот на классический любимчик для бранча. С яйцами, приготовленными во фритюре, на хрустящем английском маффине, это блюдо поливается кремовым соусом холландез с чипотле, который придает яркий вкус. Добавление жареных поблано перцев придает дымную теплоту, делая каждый кусок радостным. Истекая из смеси мексиканской и американской кухни, это блюдо насыщено белками. Хотя кремовый соус добавляет калории, поблано перцы полны витаминов A и C, что дарит вам прикосновение здоровья с каждым вкусным вилочком. Наслаждайтесь этим острым и насыщенным завтраком, который обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!