1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 766.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Острые перцы
Острые перчики - это яркие, ароматные добавки к вашим блюдам, насыщенные необходимыми питательными веществами. Происходящие из регионов, таких как Мексика и Юго-Восточная Азия, эти огненные фрукты включают в себя сорта, такие как халапеньо, хабанеро и тайский перец. Богатые витаминами A и C, они не только добавляют остроты, но и поддерживают ваш иммунитет. Естественные соединения в острых перчиках, такие как капсаицин, могут усилить ваш метаболизм и улучшить здоровье сердца. Тем не менее, ключевым является умеренность, так как они могут быть слишком острыми для чувствительных желудков. Будь то в сальсах, жареных блюдах или соусах, острые перчики добавят волнение и пользу здоровью вашего стола!
