Острый осьминог сашими

Острый осьминог сашими

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
59.5
белки
11.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.8 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.6%
68.1%
18.3%
Жиры: 63 cal (18.3%)
Белки: 238 cal (68.1%)
Углеводы: 47 cal (13.6%)

About Острый осьминог сашими

Острый сашими из осьминога - это заманчивое блюдо из японской кухни, демонстрирующее нежное мясо осьминога, маринованное в пикантной смеси чили масла, соевого соуса и кунжута. Каждый ломтик пропитан ароматом пикантного умами, дополненного намеком на специи, разжигающих вкусовые рецепторы. Богатый белком и низким содержанием жира, это блюдо - здоровый выбор, наполненный важными питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты и витамин B12. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, острый сашими из осьминога представляет собой вкусный смелый вариант для любителей морепродуктов, ищущих захватывающее кулинарное приключение.