Острый осьминог

Острый осьминог

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.9%
47.2%
33.9%
Жиры: 113 cal (33.9%)
Белки: 157 cal (47.2%)
Углеводы: 63 cal (18.9%)

About Острый осьминог

Острый осьминог - вкусное блюдо, которое приносит смелые вкусы корейской кухни на ваш стол. Нежный осьминог маринуется в пикантной смеси гочуджанга, чеснока и кунжутного масла, придавая блюду огненную нотку, которая радует небо и язык. Эта деликатесность богата белком, низкокалорийна и содержит большое количество Омега-3 жирных кислот, что делает ее здоровым выбором для любителей морепродуктов. Прекрасно подходит как закуска или основное блюдо, Острый осьминог - это восхитительное завтрак или ужин, сочетающее в себе вкус и питательность в каждом кусочке.