1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 11.3 g | 40% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About острый рассольник
Пряное чечевичное рагу - это сытное и ароматное блюдо, изобилующее яркими ингредиентами. Это восхитительное рагу объединяет нежные чечевицу, пикантные помидоры и смесь специй, таких как кумин и паприка, вдохновленных блюдами Ближнего Востока и Индии. Наполненное растительным белком и клетчаткой, это блюдо не только удовлетворительное, но и невероятно питательное. Пряные специи не только поднимают вкус, но также могут ускорить ваш метаболизм. Идеально подходит для уютного ужина или приготовления пищи заранее, Пряное чечевичное рагу - это вкусный здоровый выбор, который оставит вас чувствуя себя насыщенными и бодрствующими!
