Острые жареные темпе

Острые жареные темпе

Lunch

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
464.3
калории
43.3
белки
22.9
углеводы
25.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
464.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.7 g 32%
Насыщенные Жиры 5.2 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 35.7 mg 1%
Общие Углеводы 22.9 g 8%
Пищевые Волокна 12.9 g 46%
Сахара 2.9 g
белки 43.3 g 86%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 264.3 mg 20%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 981.0 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.5%
34.9%
46.6%
Жиры: 231 cal (46.6%)
Белки: 173 cal (34.9%)
Углеводы: 91 cal (18.5%)

About Острые жареные темпе

Острый жареный темпе - вкусное, богатое белком блюдо, родом из Индонезии. Изготовленный из бродячих соевых бобов, этот яркий перекус имеет хрустящий, золотисто-коричневый темпе, обсыпанный смесью специй, включающей чили и чеснок. Полный питательных веществ, темпе предлагает фантастический источник растительного белка и клетчатки, что делает его здоровым выбором как для вегетарианцев, так и для любителей мяса. Независимо от того, подают ли его как основное блюдо, гарнир или добавляют в салаты и рулеты, острый жареный темпе - это не просто вкусное угощение; это всплеск вкуса, который заряжает вас энергией на весь день. Насладитесь им без чувства вины!