Blog Research API Download App
Острый эдамаме

Острый эдамаме

Appetizer

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
23.8
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.3%
26.6%
40.0%
Жиры: 114 cal (40.0%)
Белки: 76 cal (26.6%)
Углеводы: 95 cal (33.3%)

About Острый эдамаме

Острые Эдамамэ - яркий перекус, происходящий из японской кухни, представляющий собой молодые сои, приготовленные до идеального состояния, и обсыпанные пикантной смесью чили масла, чеснока и морской соли. Эти угощения в миниатюре не только переполнены вкусом, но также богаты белком, клетчаткой и витаминами. С каждым острым кусочком вы почувствуете удовлетворительный хруст, идеально подходящий для здоровоосознанных перекусывающих. Бедные калориями и не содержащие холестерина, Острые Эдамамэ - вкусный, не обремененный виной выбор, который приносит вкус Дальнего Востока прямо к вашему столу. Наслаждайтесь ими как перекусом или закуской, и поднимите ваше кулинарное впечатление!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.