Острый крабовый салат

Острый крабовый салат

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Острый крабовый салат

Острый крабовый салат - это прекрасное сочетание вкусов, объединяющее нежное мясо краба с хрустящими овощами, такими как огурцы и болгарский перец. Это блюдо вдохновлено азиатской кухней и часто готовится с пикантным майонезом, который добавляет остроты каждому кусочку. Наполненный белком и полезными ОМЕГА-3 жирными кислотами, этот легкий, но насыщенный вариант идеально подходит для любого приема пищи. Богатый витаминами и освежающий благодаря хрусту свежей зелени, Острый крабовый салат - это не только вкусно; это умный выбор для любителей здоровой пищи. Наслаждайтесь этим ярким салатом как закуской или основным блюдом и наслаждайтесь вкусом моря!