Острый столетний тунец с репой

Острый столетний тунец с репой

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
31.5
белки
7.9
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.7%
46.5%
41.8%
Жиры: 113 cal (41.8%)
Белки: 126 cal (46.5%)
Углеводы: 31 cal (11.7%)

About Острый столетний тунец с репой

Острый Центр Тунца с Реполо - вкусное и яркое блюдо, сочетающее богатые вкусы Центр тунца с свежим, хрустящим реполо, или капустой. Это аппетитное блюдо из Филиппин сочетает в себе идеальное сочетание специй, придавая удовольствие приятной остроте и являясь при этом низкокалорийным и богатым белком. Богатое омега-3 жирными кислотами, это не только вкусное угощение; это здоровый для сердца вариант, способствующий общему благополучию. Насладитесь им в качестве закуски или основного блюда и наслаждайтесь смелыми вкусами этого филиппинского фаворита!