1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Острый тушеный монкфиш.
Острое тушеное морское судака - это завлекательное блюдо, которое сочетает смелые вкусы кухни Юго-Восточной Азии с сочным, нежным морским судаком. Это сытное блюдо представляет собой рыбу, тушенную в пикантном соусе из чеснока, имбиря, чили-пасты и ароматных трав, придающих каждому кусочку тепло и глубину. Наполненный белком и бедным жирами, морской судак - это здоровый выбор, богатый Омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца. Наслаждайтесь этим восхитительно острым блюдом подаваемым с жасминовым рисом или в сочетании с яркими жареными овощами для питательного и удовлетворительного ужина. Окунитесь во вкусы острых тушеных морских судаков и поднимите свой кулинарный опыт!
