острая чаша «поке» с тунцом

острая чаша «поке» с тунцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.3%
24.1%
32.6%
Жиры: 127 cal (32.6%)
Белки: 94 cal (24.1%)
Углеводы: 170 cal (43.3%)

About острая чаша «поке» с тунцом

Острый поке-боул с ахи – это яркое и вкусное блюдо, родом с берегов Гавайев. Изобилуя вкусами, он включает в себя свежую, суши-качество тунца, маринованный в пикантной смеси соевого соуса, кунжутного масла и с добавлением сримачи. Каждый боул искусно собирается с воздушным суши-рисом, хрустящим водорослевым салатом и красочными топпингами, такими как авокадо, зеленый лук и кунжутные семечки. Это блюдо не только праздник для глаз, но также источник питания, богатый омега-3 жирными кислотами и белком. Наслаждайтесь вкусом островов, наслаждаясь здоровой, насыщенной пищей, которая заставит вас хотеть больше!