1 serving (50 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 118.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 354.9 mg | 27% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пряный йогуртовый соус
Соус со специями и йогуртом - это кремовое, ароматное сочетание, обычно сделанное из терпкого йогурта, ароматных специй, таких как кумин и кориандр, и нотки чеснока. Происходит из блюд ближневосточной и средиземноморской кухни, этот универсальный соус добавляет освежающую изюминку к любому блюду. Наполненный пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, при этом содержит меньше калорий, чем традиционные заправки. Идеально подходит в качестве соуса для погружения, маринада или топпинга, он придает изысканный вкус жареному мясу, запеченным овощам и даже салатам. Наслаждайтесь этим ярким соусом, который не только вкусен, но и питателен для вашего организма!
