Шпецофай

Шпецофай

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
200.0
калории
8.0
белки
16.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
200.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.0 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.4%
15.7%
52.9%
Жиры: 108 cal (52.9%)
Белки: 32 cal (15.7%)
Углеводы: 64 cal (31.4%)

About Шпецофай

Спецофай - это традиционное греческое блюдо, демонстрирующее вкусное сочетание специй колбасы и свежих овощей, обычно с болгарским перцем, помидорами и ароматными травами. Происходящее из кулинарных традиций Фессалии, это сытное блюдо является и утешительным, и насыщенным вкусом. Наполненное белком из колбасы и обогащенное витаминами от ярких овощей, спецофай предлагает удовлетворительный ужин, идеально подходящий для разделения. Хотя оно богато и изысканно, балансировка его с гарниром из цельных зерен или свежим салатом может улучшить его пищевую ценность. Почувствуйте тепло Греции с каждым кусочком спецофая!