1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спенатовая лазанья
Спенатовая лазанья - восхитительный поворот на классическое итальянское блюдо, представляющее собой слои нежного теста, насыщенного ярким шпинатом, кремовым рикоттой и богатым моцареллой. Беря свое начало из самого сердца средиземноморской кухни, это блюдо прекрасно сочетает в себе изысканность и полезность. Наполненное железом и витаминами из шпината, оно предлагает здоровый прилив наряду с уютными вкусами чеснока и трав. Идеально подходит для сытного семейного ужина, спенатовая лазанья сочетает в себе богатство сыра и полезные зеленые овощи, делая ее одновременно удовлетворительным и питательным выбором для любого стола. Наслаждайтесь ломтиком традиции, который так же хорош для вашего вкуса, как и для вашего тела!
