1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ролл из эспельты
Ржаная булочка - восхитительная и питательная альтернатива традиционному хлебу. Изготовленная из древнего зерна ржи, эта булочка имеет уникальный ореховый вкус и приятную жевательную текстуру. Происходящая из Европы, рожь ценится веками за свою богатую историю и питательные свойства. Наполненные белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, ржаные булочки способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают долгосрочную энергию. Кроме того, их часто легче переваривать, чем пшеницу, что делает их отличным выбором для людей с чувствительным желудком. Наслаждайтесь ржаными булочками как полезным дополнением к любому блюду, отличным для бутербродов или в сочетании с вашими любимыми супами и салатами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
