1 serving (100 grams) contains 338 calories, 14.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 70.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
676 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.9 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 140.4 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 21.4 g | 76% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 29.1 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54 mg | 4% | |
| Железо | 8.9 mg | 49% | |
| Калий | 776 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рожь
Одно известное древнее зерно - это дinkel (семга), которое обладает ореховым вкусом и жевательной текстурой. Насыщенный белками, клетчаткой и важными питательными веществами, дinkel (семга) предлагает сытную альтернативу современной пшенице. Берущий начало из Ближнего Востока, он является основой европейской кухни на протяжении веков, украшая все - от хлеба мастерских рук до пасты. Богатый витаминами и минералами, дinkel (семга) легче усваивается, чем пшеница, что делает его отличным выбором для тех, кто страдает чувствительностью. Хотя он содержит глютен, его уникальные свойства могут поддерживать сбалансированное питание. Откройте для себя полезные свойства дinkel (семга) и обогатите свои блюда уже сегодня!
